炊飯器でミネストローネ
離乳食中期〜

こんにちは♡

炊飯器で野菜を柔らかくして作る

ミネストローネです( ˊᵕˋ )

中期の離乳食の柔らかさがちょうど炊飯器で

炊くのがオススメです‼︎

……………………………………………………

材料

水　　　　…………2合分

にんじん　…………1/2個

玉ねぎ　　…………1/4個

キャベツ　…………1枚

じゃがいも…………中くらい1個

★

水　　　　　　……150ml

トマトピューレ……大さじ1（1袋）

和光堂コンソメ……小さじ1

にんじん　　　……大さじ1

玉ねぎ　　　　……大さじ1

じゃがいも　　……大さじ1

キャベツ　　　……大さじ1

ツナ　　　　　……大さじ1

（食塩不使用の水煮缶使用）

作り方

①炊飯器に野菜を入れ普通炊きで炊く

（お茶パックに入る大きさに野菜を切っていれました）

②炊けたらブンブンチョッパーで細かく刻む

③鍋に★を入れ煮る

④完成

フリージング容器に入れ粗熱が取れたら冷凍庫へ

（15ml×8）

ポイント

・炊飯器を使うこと！

・フリージング容器はリッチェルの15mlを使用！

・残りの野菜とスープを煮てから冷凍保存すると

野菜スープになるのでおすすめです！

・ご飯と一緒に野菜を炊くと時短になるのでオススメ！