鯛のペーストの作り方　
〜離乳食初期〜

こんにちは♡

離乳食初めての魚におすすめの鯛のペーストの

作り方です。

白身魚（鯛・ひらめ・カレイ）から

進めるのがオススメです◡̈⃝︎⋆︎*

⚠︎タラはアレルギーを起こす可能性があるので

他の白身魚を食べて慣れた中期以降から与えるのが

おすすめです( ˊᵕˋ )

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材料

鯛（刺身用）…4切れ

片栗粉…適量

だし汁orお湯…適量

作り方

①片栗粉を両目にまぶす

②鍋にお湯を沸かし、火が通るまで茹でる（1〜2分）

③すり鉢を使い、すり潰す

④なめらかになったら、こす

⑤フリージング容器に小分けに分けて冷凍庫へ

ポイント

片栗粉を両面にまぶすこと！

強火のまま茹でること！